ወደ ይዘት ዘልለው ይሂዱ

ሥራን ማስተዳደር እና ኢ.ቢ

የDEBRA ኢቢ ማህበረሰብ ድጋፍ ቡድን አባል ከአዋቂዎች ቡድን ጋር እየተነጋገረ ነው።

መስራት መቻልዎን ወይም አለመቻልን የርስዎ ኢቢ ክብደት ሊወስን ይችላል።

በዚህ ክፍል በሁሉም ዓይነት ኢቢ እና ኢቢ ተንከባካቢዎች በቅጥር ውስጥ የሚኖሩ ሰዎችን ለመደገፍ ጠቃሚ ምክሮችን እና ግብዓቶችን እናካፍላለን። ከመጀመሪያው የሥራ ፍለጋ እና ቃለ መጠይቅ, የስራ ቦታ እና የስራ መብቶችን ለመረዳት, ሊገኙ ከሚችሉ የድጋፍ አገናኞች ጋር.

 

ማውጫ

  1. ከኢቢ ጋር የመጀመሪያዎ የስራ ፍለጋ። አዲስ የስራ እድል እንዴት ማግኘት እና ማረጋገጥ እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች።
  2. ለሥራ ፈላጊዎች የገንዘብ ድጋፍ
  3. ኢቢ ላለባቸው ሰዎች የቅጥር ድጋፍ። አካል ጉዳተኞች የስራ ዋስትና እንዲኖራቸው ለመርዳት የመረጃ እና ግብአቶች አገናኞች። 
  4. ለአዲሱ ሚናዎ ግምት ውስጥ ያስገቡ. ከኢቢ ጋር ለሚኖሩ ሰዎች አዲስ ሥራ ለሚፈልጉ ማንኛውም የሥራ ቦታ እና የሚና ማስተካከያዎችን ጨምሮ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች።
  5. ከኢቢ ተንከባካቢ ኃላፊነቶች ጋር ሥራን ማስተዳደር። በቅጥር ላይ ያሉ ሰዎችን ለመደገፍ የመረጃ እና ግብዓቶች አገናኞች እንዲሁም የኢቢ ተንከባካቢ ሃላፊነት አለባቸው።
  6. EB ላለባቸው ሰዎች የቅጥር መብቶች። ስለ የስራ ቦታ መብቶች መረጃ እና በስራ ቦታ መድልዎ ካጋጠመዎት ምን ማድረግ እንዳለቦት አገናኞች።
  7. የሥራ ስምሪት በአካል ጉዳተኞች ጥቅሞች ላይ ያለው ተጽእኖ. ስለ አካል ጉዳተኝነት ጥቅማ ጥቅሞች እና እርስዎ ሊቀበሉት በሚችሉት ነገር ላይ ስለ ሥራ ስምሪት ተጽእኖ መረጃ። 
  8. እራስን መቅጠር. በራስዎ ተቀጣሪ ከሆኑ ሊረዱዎት ወደሚችሉ መመሪያ እና ግብዓቶች አንዳንድ ጠቃሚ አገናኞች።
  9. በሥራ ቦታ ውጥረት እና የአእምሮ ጤና ድጋፍ. ከስራ ጋር የተያያዘ ጭንቀት ምልክቶች እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ይወቁ።

ከኢቢ ጋር የመጀመሪያዎ የስራ ፍለጋ

በማደግ ላይ ካሉ ሌሎች ሰዎች የተለየ ልምድ ነበራችሁ ይህም በአኗኗርዎ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። በትምህርት ቤት እና በቀጣይ ትምህርትዎ ያጋጠሙዎት በ EB የህክምና ቀጠሮዎች ምክንያት በህመም እና በሌሉበት ጊዜያት ተፅእኖ ነበራቸው። ይህ ማለት ምንም አይነት የስራ ልምድ ገና አላገኙም ማለት ነው። ሆኖም፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ የሙያ ግቦችዎን ለማሳካት እንቅፋት መሆን የለባቸውም። ቀጣሪዎች የሚፈልጓቸው እና የሚፈልጓቸው ዕውቀት፣ ችሎታዎች እና የግል ባህሪያት ይኖርዎታል።

ትምህርትን ከብዙ መመዘኛዎች ጋር ትተህ ሊሆን ይችላል ወይም ምንም የለም። በአእምሮህ ውስጥ የተወሰነ ሥራ ሊኖርህ ይችላል ወይም ፍንጭ ላይሆን ይችላል! ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መልስ የለም. ቀጥሎ ማድረግ የሚፈልጉት የእርስዎ ነው።

ቀጥሎ ሥራ ለማግኘት ካተኮሩ፣ የሥርዓተ ትምህርት ቪዛ ወይም የሲቪ መኖር ቃለ መጠይቅ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ሲቪ በመሠረቱ ከክፍት ሚና ጋር በተያያዘ የእርስዎን ምርጥ ባህሪያት የሚዘረዝር ሰነድ ነው። የራስዎን ሲቪ እንዴት እንደሚፈጥሩ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት እባክዎ የ UCAS ድህረ ገጽን ይጎብኙ ።

ሥራ መፈለግ ከመጀመርዎ በፊት፣ የሚከተሉትን ጨምሮ ሊያስቡባቸው የሚፈልጓቸው ጥቂት ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ፡

  • በዩኬ ውስጥ ለመስራት ብቁ መሆንዎን በማጣራት ላይ
  • የሚፈልጉትን የስራ አይነት ወይም የስራ አይነት
  • በተወሰነ ኢንዱስትሪ ውስጥ ለመስራት የሚያስፈልግዎ እንደ DBS (የግልፅ እና እገዳ አገልግሎት) ያሉ ልዩ መመዘኛዎች ወይም ቼኮች ካሉ።

እንዲሁም ለልዩ ፍላጎቶችዎ የሚስማማውን የውል አይነት እና የሚከፈልበት ሚና እየፈለጉ መሆን አለመሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል። እና ከሆነ፣ በየትኛው የደመወዝ ደረጃ ወይም ያልተከፈለ የበጎ ፈቃድ ሚና፣ ይህም ለዴብራ ዩኬ በጎ ፈቃደኛነትን ሊያካትት ይችላል ! ሌሎች ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች የሚቀርበውን የዓመታዊ የእረፍት ጊዜ ርዝመት፣ የሚቀርበውን የጡረታ አይነት ( ስለ ጡረታ የበለጠ ለማወቅ እዚህ ጠቅ ያድርጉ ) እና የሰራተኛ ሽልማት እቅዶችን ጨምሮ የሚቀርቡ ሌሎች ጥቅማ ጥቅሞችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ከዚህ በታች ሊረዱ የሚችሉ የመረጃ እና ምንጮች አገናኞችን ያገኛሉ፡-

ሲቪዎን ካገኙ እና ምን አይነት ስራ መስራት እንደሚፈልጉ/ምን አይነት ስራ መስራት እንደሚፈልጉ ሀሳብ ካገኙ በኋላ ሚናዎችን መፈለግ ለመጀመር ዝግጁ ይሆናሉ። አብዛኛዎቹ የስራ ፍለጋዎች አሁን በመስመር ላይ ይጀምራሉ ነገር ግን ስራ ለማግኘት ሌሎች መንገዶችም አሉ። የስራ ፍለጋዎን እንዴት መጀመር እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት እባክዎን የ Indeed ድህረ ገጽን ይጎብኙ ።

ፍላጎት ያለው ሚና ካገኙ በኋላ፣ ለቃለ መጠይቁ አመልክተው፣ እና ቃለ መጠይቅ እንደሚያገኙ ተስፋ በማድረግ፣ ለቃለ መጠይቁ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። እርስዎን ለመርዳት፣ የብሔራዊ የሥራ አገልግሎትን ጨምሮ የቃለ መጠይቅ ምክሮችን የሚሰጡ ብዙ ድረ ገጾች አሉ ።

የሚከፈልበት ሥራ ማግኘት ብቸኛው መንገድ አይደለም. እንዲሁም እውነተኛ የሚከፈልበት ስራ ከስልጠና እና ጥናት ጋር የሚያጣምረው የልምምድ ትምህርትን ማጤን ሊፈልጉ ይችላሉ። ስለተለያዩ አካባቢዎች የስራ ልምምድ የበለጠ ለማወቅ ወይም ለስራ ልምምድ ለማመልከት፣ እባክዎን ይጎብኙ፡-

የስራ ጉዞዎን ከመጀመርዎ በፊት ተጨማሪ ስልጠና እና እድገት እንደሚፈልጉ ከተሰማዎት የሚከፈልባቸው እና የነጻ ስልጠናዎች የተለያዩ ምንጮች አሉ። ከዚህ በታች ልትደርስባቸው የምትፈልጋቸው የነፃ የሥልጠና ኮርሶች አገናኞች አሉ።

አንዳንድ ጊዜ በስራ ቦታ ላይ ችግሮች ሊፈጠሩ የሚችሉ ሲሆን መፍትሄ የሚያስፈልጋቸው ችግሮች ይፈጠራሉ። በስራ ቦታ ላይ ችግር ካጋጠመዎት፣ ብዙውን ጊዜ ከአሠሪዎ ጋር ስለ ጉዳዩ በመነጋገር መጀመር ጥሩ ነው። ችግሩን መደበኛ ባልሆነ መንገድ መፍታት ይችሉ ይሆናል። በስራ ቦታ ላይ ስላለ ችግር ከአሠሪዎ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ ምክር ለማግኘት፣ እባክዎን የዜጎች ምክር ድህረ ገጽን ይጎብኙ ።

ከአሠሪዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ችግሩን መፍታት ካልቻሉ፣ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ሌሎች እርምጃዎች አሉ። ለመረጃ እና ለምክር፣ እባክዎን የGOV.UKን የስራ ቦታ አለመግባባት ለመፍታት መመሪያ ይጎብኙ ።

ለሥራ ፈላጊዎች የገንዘብ ድጋፍ

ሥራ ፈት ከሆኑ ወይም በአማካይ በሳምንት ከ16 ሰአታት በታች የሚሰሩ ከሆነ የኒው ስታይል የስራ ፈላጊ አበል (JSA) ማግኘት ይችሉ ይሆናል።

ይህ ጥቅማጥቅም በራሱ ወይም በተመሳሳይ ጊዜ ከዓለም አቀፍ ብድር ጋር ሊጠየቅ ይችላል. በመዋጮ ላይ የተመሰረተ ጥቅማ ጥቅም ነው፡ ይህም ማለት በቂ የቢቱዋህ ሌኡሚ (NI) መዋጮ ከከፈሉ ሊያገኙ ይችላሉ።

ስለ JSA ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ እባክዎ የመንግስትን የኒው ስታይል የስራ ፈላጊዎች አበል ገጽ ይጎብኙ ።

ለአዲሱ ሚናዎ ግምት ውስጥ ያስገቡ

ከኢቢ ጋር ለአዲስ ሚና ሲዘጋጁ፣ የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል፡-

በEqualities Act 2010 መሠረት አንድ ሰው የአካል ወይም የአዕምሮ እክል ካለበት የአካል ጉዳተኛ ተብሎ ይመደባል፣ ይህም መደበኛ የእለት ተእለት ተግባራትን ለማከናወን ባለው ችሎታ ላይ 'ጉልህ' እና 'የረጅም ጊዜ' አሉታዊ ተጽእኖ አለው።

በEqualities Act 2010 ትርጉም መሰረት እራስህን እንደ አካል ጉዳተኛ ብትመድብም በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ የምትሰራ ከሆነ፣ የአካል ጉዳት ካለብህ ወይም እንደ ኢቢ ካሉ የጤና እክሎች ጋር እየኖርክ ከሆነ ለአሰሪህ መንገር አይጠበቅብህም። የግል የጤና መረጃን መግለጽ ሁል ጊዜ በቃለ መጠይቅ ወይም በኋላ ያደረጉት ምርጫ መሆን አለበት።

የእርስዎ ኢቢ በስራዎ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል ወይም ጤናን እና ደህንነትን ይጎዳል ብለው ካላሰቡ እሱን ላለማሳወቅ ሊመርጡ ይችላሉ። ነገር ግን፣ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም ሚናውን ለመወጣት ተጨማሪ ድጋፍ ወይም ማስተካከያ ሊፈልጉ ይችላሉ ብለው ካሰቡ።

የአካል ጉዳትዎን መግለጽም ጥቅሞች አሉት። ለምሳሌ የአካል ጉዳተኞች መተማመን እቅድ አካል የሆኑ አሰሪዎች አካል ጉዳተኞችን ለመቅጠር ቁርጠኞች ናቸው እና ለሥራው መሰረታዊ ሁኔታዎችን ካሟሉ ለቃለ መጠይቅ ዋስትና ይሰጥዎታል። አካል ጉዳተኛ እንደመሆኖ፣ እርስዎን ከአድልዎ የመጠበቅ መብትም አለዎት። እነዚህ መብቶች ሥራን ጨምሮ አብዛኞቹን ዘርፎች ይሸፍናሉ።

የአካል ጉዳትዎን ለአሰሪዎ ለማስታወቅ ከወሰኑ፣ ይህን በሚስጥር እንዲይዙት የእርስዎን የሰው ሃይል ክፍል ወይም የመስመር አስተዳዳሪን መጠየቅ ይችላሉ።

ለአሰሪ የአካል ጉዳትን ስለመግለጽ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ እባክዎን የስኮፕ ዩኬን ገጽ ለአሠሪ የአካል ጉዳትን ስለመግለጽ ይጎብኙ ።

ከሥራ ጋር የተያያዙ የአካል ጉዳት መብቶችን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ እባክዎን የGOV.UK ድህረ ገጽን ይጎብኙ ።

አረፋ የመፍጠር አደጋን ለመቀነስ ቀኑን ሙሉ በእግርዎ ላይ ሳትሆኑ ስራውን ማከናወን ይችላሉ? ስራው አካላዊ ከሆነ በቆዳዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ምን አይነት ማስተካከያዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል? የሥራው ቀን ምን ያህል ነው እና ይህ እንደ አካላዊ ሁኔታዎ ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል እና/ወይስ ከቤት ሆነው መስራት ይችላሉ?

እንዴት እዚያ ትደርሳለህ፣ እና ለመራመድ ረጅም ርቀቶችን ያካትታል? ለምሳሌ በቱቦ ውስጥ የመግባት አደጋን ለመቀነስ ከችኮላ ሰዓት መቆጠብ ትችላለህ?

የሚነዱ ከሆነ በእግርዎ ላይ የሚጠፋውን ጊዜ ለመቀነስ በቦታው ላይ ወይም በአቅራቢያ የሚገኝ የመኪና ማቆሚያ አለ?

ስራ ከመጀመርዎ በፊት እና በስራ ቦታዎ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ልብሶችዎን ለመስራት ጊዜ ይኖሮታል, እና በቂ መገልገያዎች አሉ, አረፋዎን ለማጣራት ያስፈልግዎታል?

በሞቃታማው የበጋ ወራት ውስጥ በጣም ሞቃት እንደማይሆኑ ለማረጋገጥ የስራ አካባቢዎ አየር ማቀዝቀዣ አለው? በስራ ቦታ ላይ የተወሰኑ ቦታዎችን ለመድረስ የሚያስፈልጉዎት እርዳታዎች ወይም ማስተካከያዎች አሉ?

የሚከተሉትን የስራ ቦታ ማስተካከያዎች ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል:

  • ዩኒፎርም ዩኒፎርም እንዲለብሱ ከተፈለገ የጥጥ ሥሪትን ወይም የቅርብ አማራጭን በመጠየቅ (ከሌሎች ጨርቆች ይልቅ እንደ ፖሊስተር ያሉ) እና አማራጭ ምቹ ጫማዎችን የመልበስ ፍቃድ። ከኢቢ ጋር የሚኖሩ ሰዎች አዘውትረው መታጠብ ሊፈልጉ ስለሚችሉ ተጨማሪ ዩኒፎርም መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
  • የሥራ ቦታ። እየሰሩ ባሉበት አካባቢ ደጋፊ መኖሩ እንዲቀዘቅዝ ይረዳል፣ እንዲሁም ለአንድ ተግባር መቀመጥ ወይም ከመቆም ይልቅ ከፍ ያለ ሰገራ/የሚቀመጥ ወንበር መጠቀም። በቢሮ ሚና ውስጥ, ትራስ መጠቀምን ጨምሮ, በመቀመጫ ምርጫ ላይ የባለሙያ ምክር ማግኘት ይቻላል.
  • መራመድ. በእግሮችዎ ላይ ያለውን የእግር ጊዜ / ጊዜን ለመቀነስ እንደ የእርስዎ ሚና አካል አማራጭ ግዴታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
  • ቴክኖሎጂ. የተወሰኑ የኮምፒዩተር መለዋወጫዎች ወይም ሶፍትዌሮች፣ ለምሳሌ፣ ስክሪን አንባቢዎች፣ የማየት እክል ማጉሊያዎች፣ የንግግር ማወቂያ ሶፍትዌር ለዋህነት እና የግንኙነት ችግሮች፣ አማራጭ የቁልፍ ሰሌዳዎች ጠቋሚ መሳሪያዎች፣ የአዕምሮ ካርታ ወይም የማስታወሻ መሳሪያዎች ለድርጅታዊ እና የመማሪያ ፍላጎቶች። ሌሎች አማራጮች የብሬይል ማሳያዎች፣ አጋዥ የመስሚያ መሳሪያዎች እና እንደ የእጅ አንጓዎች ያሉ ergonomic መለዋወጫዎችን ያካትታሉ።
  • ተለዋዋጭ ሰዓቶች እና ስራ. በሕዝብ ማመላለሻ ላይ የሚበዛበትን ሰዓት ለማስቀረት የሚያስደነግጡ የመጀመሪያ/የፍጻሜ ጊዜዎች በእግርዎ ላይ ያለውን ጊዜ እንዲቀንሱ ያግዝዎታል፣ በተቻለ መጠን ከቤትዎ እንዲሠሩ ያስችልዎታል።
  • እረፍቶች ተጨማሪ የእረፍት እረፍት፣ በሚፈልጉበት ጊዜ እረፍት ለመውሰድ መተጣጠፍ፣ ለምሳሌ ህመም ሲሰማዎ ወይም የታዘዘለትን ህክምና እረፍት ማድረግ፣ ለምሳሌ ልብስ መቀየር ወይም የህመም ማስታገሻ መውሰድ በአሰሪዎ ምክንያታዊ ማስተካከያ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። እንዲሁም የ EB ህክምና ፍላጎቶችን ለመፍታት ንፁህ የግል ቦታ መጠየቅ ምክንያታዊ ነው።
  • የሕክምና ቀጠሮዎች ጊዜ. ይህ በስራ ውልዎ ውስጥ ካልሆነ በስተቀር የህክምና ቀጠሮ ካለዎት አሰሪዎ ለእረፍት ጊዜ መክፈል የለበትም። ከስራ ሰአታት ውጭ ቀጠሮዎችን እንዲያመቻቹ ሊጠይቁዎት ይችላሉ። ነገር ግን፣ አሰሪዎ ከአካል ጉዳተኝነት ጋር የተዛመደ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ለማግኘት የእረፍት ጊዜዎን ካልከለከለ፣ ይህ እንደ መድልዎ ሊታይ ይችላል። የኢቢ የጤና አጠባበቅ ቀጠሮዎችን ማክበሩ አስፈላጊ ነው፣ እና እነዚህ መቼ ሊሆኑ እንደሚችሉ እና ምን ያህል የእረፍት ጊዜ እንደሚያስፈልግዎ ከአሰሪዎ ጋር መወያየት አለብዎት። በተለዋዋጭ ሥራ ለመስማማት እድሉ ሊኖር ይችላል፣ ስለዚህም የሕክምና ቀጠሮዎችን ወይም በሥራ ቦታ የሚከፈልበት ጊዜ እንዳያመልጥዎት።

እንዲሁም በስራ ቦታዎ ውስጥ የረጅም ጊዜ ሁኔታዎች ወይም የአካል ጉዳት ያለባቸው ሌሎች ሰራተኞች መኖራቸውን ማረጋገጥ ተገቢ ነው። ቀጣሪዎ ስላላቸው ተጨማሪ ፍላጎቶች ወይም ጉዳዮች እየተረዳ መሆኑን ለመረዳት እነሱን ማነጋገር ይችላሉ። አዛኝ ቀጣሪ ውጥረትን ለመቀነስ ስለሚረዳ ይህ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

ከላይ የተዘረዘሩት እንደዚህ ያሉ ምክንያታዊ ማስተካከያዎች ብዙ ወጪ የሚጠይቁ አይደሉም እና እውነተኛ ለውጥ ያመጣሉ.

የዴብራ ኢቢ የማህበረሰብ ድጋፍ ቡድን ማንኛውንም የስራ ቦታ ማስተካከያ ወይም የሚና አበል እንዲጠይቁ ሊረዳዎት ይችላል።

ከኢቢ ተንከባካቢ ኃላፊነቶች ጋር ሥራን ማስተዳደር

እንደ EB ያለ ሁኔታ ያለበትን ሰው በመንከባከብ በሚከፈልበት ሥራ መሥራት ፈታኝ ሊሆን ስለሚችል መብቶችዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ስለማንኛውም የኢቢ ተንከባካቢ ኃላፊነቶች እንደተገነዘቡ ወዲያውኑ ከአሠሪዎ ጋር ስለተለየ ሁኔታዎ እንዲነጋገሩ ይመከራል፤ ይህም ሥራዎ ከተስተጓጎለ ወይም የሥራ ሁኔታዎ ከተጎዳ እቅድ ጋር በጋራ መስማማት ይችላሉ። እያንዳንዱ ሠራተኛ ከሥራው የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ተለዋዋጭ የሥራ ጥያቄ የማቅረብ ህጋዊ መብት ስላለው በሥራ ሁኔታ ላይ ለውጥ መጠየቅ ይችላሉ። ለተጨማሪ መረጃ፣ እባክዎን የሰራተኛ ቤተሰቦች ድህረ ገጽን ይጎብኙ።

ተቀጣሪ እንደመሆኖ ከጥገኝነት ጋር የተያያዘ ድንገተኛ ሁኔታን ለመቋቋም የእረፍት ጊዜ ይፈቀድልዎታል፣ ለምሳሌ፣ የትዳር ጓደኛ፣ አጋር፣ ልጅ፣ የልጅ ልጅ፣ ወላጅ ወይም ለእንክብካቤ በእርስዎ ላይ የተመሰረተ።

ድንገተኛ ሁኔታን ለመቋቋም ምክንያታዊ የሆነ የእረፍት ጊዜ ተፈቅዶልዎታል፣ ነገር ግን እንደ ሁኔታው ​​የተወሰነ ስለሆነ የተወሰነ ጊዜ የለም።

ለጥገኛ ድንገተኛ አደጋዎች የእረፍት ጊዜን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት፣ እባክዎን የ GOV.UK ድህረ ገጽን ይጎብኙ።

እንደ ተንከባካቢ፣ የተንከባካቢውን ግምገማ በማጠናቀቅ ተጨማሪ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ። ለተጨማሪ መረጃ፣ እባክዎን የ NHS ድህረ ገጽን ይጎብኙ።

ምን ያህል እንደሚያገኙ ላይ በመመስረት፣ የተንከባካቢ አበል ማግኘትም ይችሉ ይሆናል ።

የቅጥር መብት ቢል

የዩናይትድ ኪንግደም መንግስት ያቀደው የቅጥር መብት ህግ (የስራ መብት ህግ ተብሎም ይጠራል) የሰራተኛ መብቶችን ለማሻሻል እና የስራ ሁኔታን ለማሻሻል በስራ ስምሪት ህግ ላይ የተለያዩ ጉልህ ለውጦችን እያስተዋወቀ ነው። ዋና የታቀዱ ለውጦች “የመጀመሪያ ቀን” ፍትሃዊ ያልሆነ ስንብት የመቃወም መብት፣ “የእሳት እና መልሶ መቅጠር” ልማዶች ገደቦች፣ የሚከፈልባቸው የወላጅ ሀዘን ፈቃድ አዲስ መብቶች እና የብዝበዛ የዜሮ ሰአታት ኮንትራቶች ገደቦች ያካትታሉ። ሕጉ በዩኬ ፓርላማ በኩል እየሄደ ነው፣ አንዳንድ ድንጋጌዎች በ2025 መጨረሻ ላይ ተግባራዊ ይሆናሉ ተብሎ ይጠበቃል። 

ስለ የቅጥር መብቶች ቢል የበለጠ መረጃ ለማግኘት እባክዎን የሚከተለውን ይጎብኙ፡-

በህመም ወይም በሕክምና ቀጠሮ ምክንያት ከስራ መቅረትን በተመለከተ ህጋዊ መብቶችዎን መረዳትም አስፈላጊ ነው። ተጨማሪ መረጃ እዚህ ማግኘት ይችላሉ ።

የሥራ ስምሪት በአካል ጉዳተኞች ጥቅሞች ላይ ያለው ተጽእኖ

እንደ የግል ነፃነት ክፍያ (PIP) እና የአካል ጉዳተኛ የኑሮ አበል (DLA) እና የመከታተያ አበል ያሉ የአካል ጉዳተኛ ጥቅማ ጥቅሞች እርስዎ እየሠሩም ባይሠሩም ይከፈላሉ። እነዚህ በገንዘብ የተፈተኑ አይደሉም፣ ስለዚህ ገቢዎች የጥቅማ ጥቅምዎን መጠን አይነኩም።

ይሁን እንጂ ሥራ መጀመር የዕለት ተዕለት ኑሮህ፣ እንክብካቤህ ወይም የመንቀሳቀስ ፍላጎትህ እንደተለወጠ ሊጠቁም ይችላል፣ ስለዚህ የጥቅማጥቅም መብትህ እንደገና ሊታሰብበት ይችላል። የሥራ እና የጡረታ ዲፓርትመንት (DWP) ሥራን መጀመር ወይም መተው ለ PIP እና DLA 'የሁኔታዎች ለውጥ' ሊሆን እንደሚችል ስለሚመለከት ፍላጎቶችዎ እንደገና መገምገም ሊያስፈልግ ይችላል።

ለተጨማሪ መረጃ እባክዎን የዴብራ ኢቢ የማህበረሰብ ድጋፍ ቡድንን ያነጋግሩ ወይም የአካል ጉዳተኞች መብቶች የዩኬ ድህረ ገጽን ይጎብኙ።

በሥራ ቦታ ውጥረት እና የአእምሮ ጤና ድጋፍ

ከሥራ ጋር የተያያዘ ውጥረት የሚከሰተው የሥራ ፍላጎቶች ከግለሰብ አቅም ጋር በማይጣጣሙበት ጊዜ ነው። ይህ ወደ አሉታዊ ተሞክሮ ሊያመራ ይችላል. ደህንነትን እና የስራ አፈጻጸምን የሚጎዳ እንደ አካላዊ፣ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ጫና ሊገለጽ ይችላል። 

ከሥራ ጋር የተያያዘ ውጥረት የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • ራስ ምታት
  • እንቅልፍ አለመዉሰድ
  • በክብደት ውስጥ ለውጦች
  • ዝቅተኛ ስሜት
  • የመነሳሳት አለመኖር
  • ዝቅተኛ ምርታማነት
  • ዝቅተኛ ስኬት ስሜት
  • መደበኛ አለመኖር
  • ከፍተኛ የበሽታ መጠን
  • ከስራ ማጥፋት ችግር
  • እንደ የበለጠ እንባ ወይም ስሜታዊ መሆን ያሉ ስሜታዊ ምላሾች ይጨምራሉ

 

በስራ ቦታ እራስዎን ይንከባከቡ

ለራስህ ደግ ሁን, ሁሉም ነገር ከአንተ ይጀምራል. ጭንቀትን የሚቀሰቅሱትን ነገሮች ማወቁ ችግሮችን አስቀድሞ ለማወቅ እና መፍትሄዎችን ለማሰብ ይረዳዎታል። ምንም እንኳን እነዚህን ሁኔታዎች ማስወገድ ባይችሉም, ዝግጁ መሆን ሊረዳዎ ይችላል.

ለጭንቀትዎ አስተዋፅዖ ሊሆኑ በሚችሉ ክስተቶች እና ስሜቶች ላይ ለማሰላሰል ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ይህንን በራስዎ ወይም ከምያምኑት ሰው ጋር ማድረግ ይችላሉ።

ስሜታዊ ደህንነትዎን ለማስተዳደር ተጨማሪ መረጃ እና መሳሪያዎች ለማግኘት፣ እባክዎን የእኛን የኢቢ ድጋፍ ገጽ ለስሜታዊ ደህንነት ድጋፍ ይጎብኙ።

የታተመ ገጽ፡ ኦክቶበር 2024
የመጨረሻ ግምገማ ቀን፡- ማርች 2025
የሚቀጥለው የግምገማ ቀን፡ ማርች 2026

የDEBRA UK አርማ አርማው ሰማያዊ የቢራቢሮ አዶዎችን እና የድርጅቱን ስም ይዟል። ከስር፣ የመለያው መስመር "የቢራቢሮ ቆዳ በጎ አድራጎት" ይላል።
የግላዊነት አጠቃላይ እይታን

ይህ ድር ጣቢያ ኩኪዎችን ይጠቀማል በዚህም እጅግ የላቀ ተጠቃሚ ተሞክሮ ልንሰጥዎት እንችላለን. የኩኪ መረጃ በአሳሽዎ ውስጥ ይቀመጣል እና ወደ ድር ጣቢያችን ሲመለሱ እርስዎን መለየት እና ቡድናችን የትኛው የትኛው ክፍል በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙ እንዲረዱ ያግዛቸዋል.