"የኢቢ አካላዊ እና የማይታይ ስሜታዊ ጉዳት በጣም እውነት ነው።"
ከኢቢ ጋር ለሚኖሩ ሰዎች የአእምሮ ጤና ድጋፍ መጠበቅ አይቻልም። ማንም ሰው የኢቢን የማያቋርጥ ተግዳሮቶች ብቻውን እንዳይጋፈጥ ለማረጋገጥ ይረዳሉ?
አሁን፣ ኢቢ ያለባቸው ሰዎች በጣም የሚያስፈልጋቸው የአእምሮ ጤና ድጋፍ ሳያገኙ እየታገሉ ነው። 55% ይህ ጭካኔ የተሞላበት ሁኔታ በስሜታዊ ደህንነታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ብዙዎች በዝምታ እንደሚቋቋሙ ሪፖርት አድርገዋል።
ኢቢ የአካል ህመም ብቻ ሳይሆን የአእምሮ ህመምም ጭምር ነው።
ምልክቶች ዓመቱን ሙሉ ይለዋወጣሉ፣ ብዙውን ጊዜ ሙቀት በሚጨምርበት ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ፣ ይህም ሌሎች ከኢቢ ጋር የመኖር የማያቋርጥ፣ የማይታወቁ ፈተናዎችን ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
የአእምሮ ጤና ድጋፍ አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ወሳኝም ነው። የህይወት መስመር ነው እና የዛሬው ልገሳዎ ለውጥ ያመጣል። በእርስዎ እርዳታ፣ አስፈላጊ የአእምሮ ጤና ድጋፍ ልንሰጥዎ እና የኢቢአይን አካላዊ ምልክቶች ማቃለል እንችላለን ።
ሳራ የምትኖረው በጣም የተለመደው የኢቢ አይነት በሆነው ኤፒደርሞሊሲስ ቡሎሳ ሲምፕሌክስ (EBS) ነው ።
“የእኔ የኢቢ ችግር ሁልጊዜ የሚታይ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን አካላዊ እና ስሜታዊ ጉዳት በጣም እውነተኛ ነው ። በዚህ ውስጥ ብቻዬን አይደለሁም፤ አባቴ፣ ወንድሜ እና አጎቴ ሁሉም የኢቢኤስ ችግር አለባቸው። ከኢቢ ጋር መኖር ሌሎች የማያስቡትን በየቀኑ መስዋዕትነት እንድትከፍሉ ያስገድደዎታል ። እንደ መራመድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች በጣም የሚያም ስለሆነ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣትን ይጠይቃሉ። በእግሬ ላይ አንድ ቀን በዊልቸር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል። ይህ እኔን ብቻ ሳይሆን ቤተሰቤን እና ጓደኞቼን ይጎዳል፣ እነሱም እቅዳቸውን ለእኔ ማስተካከል አለባቸው።
የማያቋርጥ ህመም ወደ አሉታዊ ሀሳቦች ይመራል ። እንደ አስተማሪ፣ መቆም ወይም መራመድ ፈጽሞ የማይቻል የሚያደርጉ አረፋዎች እንዲፈጠሩ ማድረግ አልችልም፣ ይህም ሌላ የጭንቀት ንብርብር ይጨምራል። የኢቢአይ እግሮቼን ይጎዳል፣ እና በእውነትም ያዳክማል ።
በዴብራ ዩኬ በኩል፣ ኢቢ ካለባቸው ሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት ፈጥሬያለሁ፣ ይህም ብዙም ብቸኝነት እንዳይሰማኝ ያደርጋል፣ እና ኢቢ እንዳለብኝ በይፋ ታውቋል፣ ይህም ኃይል የሚሰጥ እና ህይወትን የሚቀይር ነው። ከዚህ በፊት፣ 'ምን ችግር አለብኝ?' እያልኩ ሁልጊዜ አስብ ነበር፣ በቂ እንዳልሆንኩ ተሰማኝ ። አሁን 'ኢቢ አለብኝ' ማለት እችላለሁ እና የተወሰኑ ነገሮችን ማድረግ እንደማልችል ተቀበልኩ። ሁኔታዬን የማስረዳት እና ለራሴ ደግ የመሆን ችሎታ ሰጥቶኛል።
የሳራ ታሪክ በጣም የተለመደ ነው። ብዙ ኢቢ ያለባቸው ሰዎች ሁኔታቸውን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጋቸውን የአእምሮ ጤና ድጋፍ እና አስፈላጊ ቁሳቁሶችን ሳያገኙ በዝምታ ይሰቃያሉ።
የእርስዎ ልገሳ የምክር ክፍለ ጊዜዎችን ወይም የኢቢ ማህበረሰብ ዝግጅቶችን ለመገናኘት እና ልምዶችን ለመለዋወጥ የገንዘብ ድጋፍ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም የአካል ህመምን የሚያስታግሱ ልዩ ባለሙያተኞችን እርዳታ ለመስጠት ይረዳል።
የዛሬው ስጦታዎ ማንም ሰው ኢቢን የሚመለከት ሰው ከሚያስፈልገው የአእምሮ ጤና ድጋፍ ውጭ እንደማይቀር ሊያረጋግጥ ይችላል።
አንድ ላይ፣ ኢቢ ያለባቸው ሰዎች ይህን ጦርነት በብቸኝነት እንዳያጋጥሟቸው ማረጋገጥ እንችላለን።
የምታደርጉት እያንዳንዱ ልገሳ እስከ £8,000 ይደርሳል፣ ይህም የስጦታዎን ተፅእኖ በእጥፍ ይጨምራል። እባክዎን የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን እና በጣም አስቸኳይ አስፈላጊ የሆኑትን ልዩ እቃዎች ለማቅረብ እንዲረዳን የሚችሉትን ሁሉ ይስጡ ***።
* እንደ 2023 የግንዛቤ ጥናት።
** የእርስዎ ልገሳ ከኢቢ ጋር ለሚኖሩ ሰዎች የህይወት ጥራት ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል።